Kelly Holmes tungkol sa kalusugan ng isip at kaligayahan: ‘Napunta ako sa pinakamababang punto at pinakamataas’
Sa kabila ng malungkot na paksa, nagdadala si Holmes ng nakakahawang pagtawa, pakikiramay at isang madaling paraan sa mga panayam. Alam niya kung kailan tatahimik habang sinasabi ng kanyang mga panauhin ang kanilang mga desperadong gumagalaw na kwento, paminsan-minsan na nakikialam upang ipaalala sa amin na mayroon din siyang mga kakila-kilabot na kababaan. Tulad ng inilalarawan ni Campbell kung ano ang pakiramdam ng pagpapakamatay, tahimik na idinagdag ni Holmes: “Nandoon ako, kung saan tumingin ako sa salamin at ayaw kong nandito.”
Sinabi ni Holmes na isang pribilehiyo na makinig habang ang mga tao ay nagsasalita nang hayagan. “Kaya madalas may pag-uusap tayo at sasabihin kumusta, blah blah blah, at medyo mababaw ang lahat.Gaano karaming beses ka umupo at sasabihin: ‘Sabihin mo lang sa akin ang tungkol sa iyo?’ ”</I Athens Olympics – isang gawaing hindi pa rin tugma ng sinumang babaeng British runner. Sa edad na 48, mukhang mas bata siya kaysa noong 2004. “Maraming tao ang nagsasabi niyan!” ngisi niya. Ang Holmes ay nakakagulat na bahagyang – maliit na baywang, 5ft 3in. Sa kanyang tagumpay sa Olimpiko, tumingin siya ng Amazonian. Ito ay hindi totoo, gayunpaman – ang mga naka-biceps lamang na nagbobomba patungo sa tagumpay.
Hindi bababa sa dahil hindi siya inaasahan na manalo – siya ay 34 taong gulang, tila lumagpas sa kanyang rurok, at nasugatan ng mga pinsala sa loob ng maraming taon.Pagkatapos ay nagkaroon ng kanyang sariling paniniwala – ang kanyang mga mata sa mga tangkay nang sa wakas ay napagtanto niya na nanalo siya ng 800m sa isang photo-finish. “Nanalo ka, Kelly, oo, nanalo ka. Oo, nanalo ka, “hiyawan ng komentarista na si Steve Cram, sa bawat kagila-gilalas na kagulat-gulat na tulad ni Holmes. Pagkalipas ng limang gabi, noong Agosto 28, 2004, nanalo siya ng 1500m. Muli, akma ang komentaryo. “Iyon ang pinakadakilang pagganap sa kasaysayan ng pagpapatakbo ng distansya ng British,” sabi ni Brendan Foster, habang ang isang pagod na Holmes ay nakahiga sa track. “Tiyak na tatawagin natin siyang Dame Kelly Holmes pagkatapos ng pagganap na iyon.”
Isang taon pagkatapos manalo ng dobleng ginto, nagsulat si Dame Kelly ng isang autobiography kung saan sinabi niya sa amin kung ano mismo ang pinagdaanan niya. Noon, halos walang sinumang nagsalita tungkol sa kanilang kalusugan sa kaisipan, pabayaan mag-amin na nakakasakit sa sarili. Ginawa ni Holmes.At mula noon, nagawa na niya ang higit sa sinumang nasa buhay publiko upang gawing bahagi ang kalusugan ng pangkaisipan sa pang-araw-araw na pag-uusap. “Tayong lahat ay mga taong sinusubukan lamang makarating sa buhay, at ang buhay ay nagiging mahirap minsan,” sabi niya. “Ang lahat ay may kamalayan sa mga tao na nagpumiglas. Ngunit kung buksan natin ang ating mga mata sa ito ay ibang bagay. ” Facebook Twitter Pinterest Holmes ngayon. Larawan: Naririnig
Lumaki si Holmes sa isang estate estate sa Kent. Masaya siyang pagkabata, sa kabila ng mahirap na pagsisimula sa buhay. Ang kanyang ina, si Pam, ay 17 pa lamang nang siya ay nanganak. Ang kanyang ama, isang mekaniko ng kotse sa Jamaica, ay umalis bago si Kelly ay iisa. Ang mga magulang ni Pam ay nag-alala na siya ay nakuha ng sobra – napakabata, na nagdadala ng isang halo-halong sanggol na siya lamang noong 1970s. Hinimok nila siya na mag-ampon, at si Holmes ay pumasok sa mga bahay ng mga bata nang maraming beses.Ngunit desidido si Pam na hindi ibigay ang kanyang anak na babae. Nag-asawa siya ng pintor-dekorador na si Mick Holmes noong si Kelly ay apat at may dalawang anak na lalaki na kasama niya. Tinutukoy ni Holmes si Mick bilang kanyang totoong ama.
Nag-muck siya sa paaralan, ngunit madaling makipagkaibigan at malapit pa rin sa marami sa kanila. “Basura ako sa paaralan. Napunta lang ako sa mga kaibigan ko kahit papaano. Kapag ang guro ng Pransya ay nagsasalita ng Pranses at hindi mo maintindihan ang Pranses, walang point sa pagtatanong sa akin ng isang katanungan, di ba? ” Mas mabilis at mas mabilis siyang nagsasalita, bahagyang huminga. Maaari mong isipin kung ano ang kasiya-siya dapat ng batang Holmes – at kung gaano kahirap tumahimik.
sa susunod na taon noong 1983.Umalis siya sa paaralan sa edad na 16, nagtrabaho sa isang matamis na tindahan at bilang isang katulong sa pangangalaga para sa mga pasyente na may mga kapansanan bago sumali sa hukbo bilang isang trak driver. Naging isang instruktor ng pagsasanay sa pisikal, at tumindig sa sarhento. Si Holmes ay nagpatuloy na magaling sa isport – naging kampeon ng judo ng British Army, pinapalo ang kanyang mga karibal sa karera at pinatakbo ang men’s 1500m sa kampeonato ng hukbo upang bigyan ang kanyang sarili ng kaunting kumpetisyon. Nagwagi siya ng isang gintong medalya sa Mga Larong Komonwelt noong 1994 at mga medalya ng pilak sa European at kampeonato sa mundo noong 1994 at 1995 habang nasa militar pa rin, ngunit hindi buong-alay na inialay ang kanyang sarili sa palakasan hanggang 1997, nang ang pinataas na pondo ay pinayagan siyang mag-full- oras.
At doon nagsimula ang kanyang mga problema.Siya ay 27 na, at tulad ng dapat niyang pag-peaking, siya ay nasugatan o nagkasakit, nang paulit-ulit – glandular fever, pumutok na guya, napunit na mga achilles, nagpunta ito. “Kalahati ng mga bagay na pinagdaanan mo bilang isang atleta, hindi mo sinasabi sa mga tao. Alam mo, nagkaroon ako ng limang operasyon sa tiyan sa panahon ng aking karerang pampalakasan. Nagkaroon ako ng baluktot na mga obaryo, talagang masamang mga problema sa gynae. Ang mga kalalakihan ay walang ideya na frickin kung ano ang pinagdadaanan ng mga kababaihan! ” Mayroong pitong taong panahon kung kailan tila hindi siya ganap na malusog. Ang kanyang katawan ay pinagkanulo siya, at magkakaroon siya ng sapat. Nasira siya. “Naisip ko: ‘Bakit ako? Masyado akong nakatuon, napaka dedikado, bakit ako kinakantot? ’Tumingin lang ako sa salamin at kinamumuhian ang sarili.Nais kong magbukas ang sahig, nais kong tumalon sa puwang na iyon, nais kong isara ito at hindi ko nais na bumalik. Ako ay nasa isang masamang paraan. Pagkatapos nagsimula akong putulin ang sarili ko. ” Pagkatapos, tinakpan niya ang kanyang mga hiwa ng makeup upang walang makakaalam.
Gaano katagal siya pininsala sa sarili? “Hindi ko alam. Nasa ganoong estado ako. Sa sobrang inis ko sa katawan ko, sobrang inis sa lahat ng nangyayari na mali. Sa iyong ulo, sumisigaw ka ng napakalakas. Iyon ang hindi naiintindihan ng mga tao, ang hiyawan sa loob. Sinasaktan ko ang aking katawan dahil talagang pinapabayaan ako nito. “Hindi niya magawa – hindi kung nais niyang magpatuloy sa pakikipagkumpitensya. “Ang lahat ay tungkol sa positibong pag-uugali, pag-abot sa pinakamataas na antas, pananatiling nakatuon, hindi mukhang ikaw ay isang mahina na atleta, hindi pinapahamak ang ibang mga tao.” Kahit na siya ay nagpatiwakal, sinabi niya, hindi niya nawala ang paningin ng kanyang pangarap na manalo ng isang gintong medalya sa Olympics. Nakakagulat, nanalo siya ng dalawa sa susunod na taon. Nang makilala ko siya noong 2004, hindi niya mapigilan ang ngiti. Sinabi niya sa akin na natulog siya kasama ang kanyang mga medalya sa tabi ng kanyang kama sa gabi ng kanyang tagumpay. Nang magising siya, hinawakan niya sila, hinalikan at umiyak. Karamihan sa mga araw, sinabi niya, nagising siyang nakangiti dahil siya ay napagbigyan. Facebook Twitter Pinterest Nanalong ginto sa 800m sa Athens 2004.Kunan ng larawan: Tom Jenkins / The Guardian
Ngunit kahit siya ay nahirapan sa pagretiro. “Kapag nagretiro ka, pumunta ka, ‘Sino nga ba ako?’ Sapagkat ang alam mo lang ay ang atleta na gumising sa umaga, alam kung ano ang inaasahan sa kanila.Pagkatapos ay umalis ka. ” Sinabi niyang nawala siya. “Ang isang napakalaking halaga ng mga sportspeople ay talagang nakikipaglaban sa paghihiwalay mula sa isport, nawawala ang kanilang pagkakakilanlan.” Si Holmes ay isa sa mga pinalad na ilang, pinuno ng mga alok – upang sumulat ng mga libro (lima at pagbibilang), magbigay ng mga pampasiglang pahayag, gumawa ng mga dokumentaryo sa TV, umupo sa mga board at makipagtulungan sa mga kawanggawa (kapansin-pansin ang Isip). galit na galit pa rin sa kumpetisyon. Ipinagmamalaki niyang sinabi sa akin na nanalo siya ng 25 tropeo mula nang magretiro. Nang magkita kami noong 2004, nasa kampanya siya upang magwagi sa Sports Personality of the Year, na dapat niyang gawin.Nagsilbi siyang unang pambansang kampeon sa isport ng pambansang paaralan sa loob ng tatlong taon nang punong ministro si Gordon Brown. Inilabas niya ang mga tropeong napanalunan niya mula nang magretiro – para sa pagkakawanggawa, pagtuturo, gawaing pangkawanggawa.
para sa mga babaeng transgender upang makipagkumpetensya sa isport ng kababaihan. “Si Martina ay hindi transphobic. Hindi ka makakakuha ng kahit sino na mas liberal at sumusuporta sa isang pangkat, alang-alang sa Diyos.Nakatayo lang kami para sa mga batang babae at kababaihan na pisikal na may mas kaunting density ng buto, istraktura ng kalamnan at kapasidad ng baga, at wala kaming nakuha na testosterone. ” ipamuhay ang kanilang buhay kung paano nila pinamumuhay ang kanilang buhay ”nang hindi na tinanong. “Magsimula ka nang mag-isip ng siyentipiko. Ang sinasabi ko ay lohika. Hindi ito laban sa sinuman, hindi ito pagkamuhi. Ayokong makita ang mga batang babae na pupunta: ‘Ano ang point na nakikipagkumpitensya dahil mabubugbog ako?’ ”
” Dame Kelly, gusto mo bang uminom? ” tinanong ang kanyang pampubliko.
“Hindi lang ako dame ngayon.Ako talaga si Koronel Dame Kelly ngayon. ” Ilang buwan na ang nakalilipas, siya ay ginawang isang honorary na koronel ng rehimeng pagsasanay ng Royal Armored Corps – ang una para sa isang regular na yunit. Nakakiliti siya ng kulay rosas dito. Blimey, sabi ko, dapat ikaw lang ang Koronel na Dame sa bansa? “Sa mundo! Sinusuot ko ang aking mga pips at korona! ” Naglalakad ba siya sa paligid ng bahay kasama sila? “Hindi! Hindi.” Humagikhik siya.
Ipinapalagay ba ng mga tao na dahil siya ay isang dame, siya ay na-load? “Mayroong isang palagay na ang sinumang nasa mata ng publiko ay mabuti. At hindi iyon ang kaso.Ngunit kung sa palagay mo ang isport ay tungkol lamang sa kita sa pananalapi, hindi mo ito ginagawa para sa tamang kadahilanan. ” Sinabi niya na maaaring mayroon siyang magandang bahay at kotse (isang Porsche), ngunit hindi niya kayang tumigil sa pagtatrabaho. Ang Kent, kung saan siya ay nagtrabaho dati, at gawin itong isang cafe. Noong 2014, ang Cafe 1809, na mas kilala bilang Kelly’s Caff, ay nagbukas para sa negosyo. “Nais kong maging isang hub ng pamayanan sapagkat nanirahan ako sa nayon sa buong buhay ko.” Inilagay niya ang lahat dito, ngunit nakagawa ito ng pagkawala. Noong nakaraang Nobyembre, inihatid nito ang pangwakas na tasa ng kape, at ginawang ngayon niya ang gusali sa isang venue ng mga kaganapan.Facebook Twitter Pinterest Sa isang parkrun na ipinagdiriwang ang Larawan ng NHS: Scott Wishart
Sa ilang mga paraan, si Holmes ay naging mas abala kaysa noong siya ay isang elite na atleta. Tiyak, ang kanyang trabaho ay naging iba-iba. At ang mga bagay ay naging maayos hanggang 2017, nang namatay ang kanyang ina sa edad na 64 mula sa myeloma, isang uri ng cancer sa dugo. Si Pam ay bayani ni Holmes, at pinag-uusapan siya ng may pagmamahal at takot. Alam niyang madali niyang nawala ang kanyang ina higit sa 40 taon na ang nakalilipas. “Nasa bahay ako ng mga bata. Ang mga tao ay dumating upang ampunin ako isang araw, ngunit hindi niya siya pinapayagan. Ngayon ay isang malakas na tao iyon. ”
Matapos ang pagkamatay ng kanyang ina, nagdusa siya ng isa pang laban ng pagkalungkot. Si Holmes ay wala sa bahay nang siya ay namatay, at nagkaroon ng pangunahin. “Iyon ang pinakapangit na sandali sa buhay ko. Nagising ako kaninang umaga at alam ko lang na may mali.Nagtext ako sa kapatid ko at sinabi ko: ‘Ayos lang ba ang lahat?’ ”Hindi naman. Sa kauna-unahang pagkakataon sa higit sa isang dekada, pinutol ni Holmes ang kanyang sarili. “Ito ay isang beses lamang.” Ngunit sa pagkakataong ito, sabi niya, iba ito. “Alam ko na hindi iyon makakatulong sa akin na malampasan ang bagay na ito. Hindi ito isang bagay na ‘I hate life’. Ito ay tulad ng isang tao na may isang maliit na pagbabalik sa dati sa pag-inom. Nasa sahig ako sa gulo, blangko talaga. Kinamumuhian ko ito. Ngunit alam mong ang pagputol ng iyong sarili ay hindi magbabalik sa kanya, hindi ito makakatulong sa sitwasyon. ” Mayroong mga alingawngaw taon na ang nakakalipas na nakikipag-relasyon siya sa isang babaeng runner, ngunit muli, wala siyang ibinigay. Tinanong ko kung mayroon siyang kapareha na tumulong sa kanya sa pagkamatay ng kanyang ina.Sa kauna-unahang pagkakataon, siya ay tumahimik. “Hindi ko sinasagot iyon.” Tumatawa siya. “Ipagpalagay, hulaan, sabihin kung ano ang gusto mo, wala akong pakialam! ‘” Sabi niya, mas nakakaloko kaysa sa pagtatanggol. “Hindi ko kailangang lumibot na may mga palatandaan sa aking ulo. Mayroon akong mga kasosyo tulad ng iba pa. Mga kasosyo sa tae, mabuting kasosyo. ” At tumatawa pa rin siya. Nakakuha na ba siya ng kapareha sa kasalukuyan ’“ Oo! Ayan na! Sinabi niya na ito ay isang mabuting relasyon, at iyon lang ang kailangan kong malaman.Kaya, sinabi niya, kung napagtanto ng mga tao na dumaan siya sa gayong mga labangan, baka maniwala silang makakaya nila. “Nakarating ako sa pinakamababang punto at sa pinakamataas na punto at lahat ng nasa pagitan.” Katulad nito, sa mga pampublikong pigura na itinampok sa kanyang podcast: “Ipinapakita nito na maaari nating dumaan sa buhay at magkaroon ng mga pakikibaka at makamit pa rin. Kung nagbibigay kapangyarihan ito para sa ibang mga tao na talagang magiging maganda. ”
Tulad ng para sa kanyang hinaharap, kumbinsido siya na mahahanap pa niya ang kanyang totoong layunin. Ano ang naging pinakamahusay sa kanya mula nang tumigil siya sa pagtakbo? “Sa palagay ko, nakakainspire at nakaka-motivate ang mga tao.” Ngunit, sinabi niya, hindi iyon sapat. “Kailangan ko ng isang mahahangang bagay na mahahabol. Gusto kong makita ang kaunting tagumpay. ”
May kinukwento siya sa akin tungkol sa Athens at sa hilera ng 10 portable na banyo sa istadyum. Palagi niyang kailangang gamitin ang una bago ang karera.Bago pa ang final na 1500m, nasakop na ito. “Tinatawagan nila ang kababaihan ng 1500m. And I was like: ‘Noooooo!’ Kumatok ako sa pinto at lumabas ang babaeng ito. At pumasok ako at naroon ang maliit na salamin na ito at nakita ko ang aking sarili at nagpunta: “Come-onnnnnnnnnnn!” Nakakakilabot ang kanyang dagundong. “Pagkatapos ay lumabas ako sa lahat ng kalmado at nagwagi ng aking 1500m.”
“Mayroon akong maliit na mga sandali sa buhay kapag mayroon akong mga ideya, at nasasabik ako sa aking sarili at at tumingin ako sa salamin sa aking sasakyan at pumunta ako: ‘Halika-onnnnnnnnn!’ At pinapasigla ko ito.” </P >